В чём заключается здоровье человека…

Рейтинг:   / 0

Подробности

Категория: Новости

Просмотров: 3752

В чём заключается физическое и духовное здоровье человека, в чем смысл этих понятий? Как они взаимосвязаны между собой? Как привести своё тело и душу в гармоничное состояние?

Об этом и многом другом на прошлой неделе вели разговор участники «круглого стола» в актовом зале администрации района. В разговоре приняли участие: В.П. Пожарская, заместитель главы администрации района, В.И. Зарезова, начальник отдела образования администрации района, Т.В. Самолысова, директор ЦППМСП, Н.М. Андреева, главный врач Жирятинской ЦРБ, З.Д. Пулатова, начальник отдела ЗАГС, О.В. Белова, директор районного досугового центра, Г.А. Коновалова, инспектор по культуре, делам семьи и молодёжи администрации района, Е.И. Тарабарко, инспектор по физической культуре и спорту администрации района, иерей Николай, настоятель храма в честь святителя Николая в селе Морачёво, Т.А. Ивченко, библиограф Жирятинской районной библиотеки, Н.М. Рощина, заместитель директора Жирятинской школы и ученики старших классов.

На правах ведущей Наталья Рощина озвучила тему «круглого стола»: «Духовное и физическое здоровье. Что важнее?» В обсуждение этой темы сразу включились и взрослые, и дети. Ведь эти вопросы интересуют многих людей, однако далеко не все понимают, что физическое состояние организма напрямую зависит от уровня духовности личности.

Что такое физическое здоровье человека — рассуждали учащиеся 10-го и 11-го классов вместе со взрослыми и пришли к выводу, что физически здоровый человек всячески поддерживает собственное тело в тонусе. Это подразумевает соблюдение гигиенических норм, развитие привычки правильно питаться, а также регулярные занятия спортом. Нельзя остаться физически крепким и здоровым, если не мыть руки и остальные части тела, не чистить зубы, не носить чистую одежду.

Старшеклассники понимают, что, поглощая пищу в избытке, а также принимая внутрь алкоголь, наркотические средства или вдыхая табачный дым, нельзя рассчитывать на то, что тело справится с подобной нагрузкой и не пострадает. Приятно было слушать ответы ребят по этому поводу. Они утверждали, что регулярные занятия спортом помогут ускорить и улучшить многие процессы в организме, благодаря которым человек станет намного сильнее и здоровее. И сами они совершают добрые дела, сбалансировано питаются, имеют жизненные идеалы и стремятся к ним.

Взрослые участники «круглого стола» делились с младшим поколением жизненным опытом, знаниями. Очень поучительной стала для присутствующих презентация Татьяны Самолысовой, которая начала своё выступление с притчи о счастье и здоровье. Слова героини притчи: «Мне бы чуточку здоровья, тогда я была бы счастлива» заставили всех вступить в обсуждение данной темы.

Очень содержательным и полезным было выступление Надежды Андреевой, главного врача районной больницы. По мнению Надежды Михайловны, быть здоровым – это пребывать в гармонии с самим собой и ментальными законами Вселенной. Это понятие не только подразумевает заботу о физической форме. По определению ВОЗ, быть здоровым – не значит не иметь каких-то заболеваний. Это целостное понятие, включающее в себя состояние духовного развития человека, его психического состояния, а также физической формы. Входит в это определение и нравственная составляющая, ведь следование высоким нравственным нормам или принципам защищает людей от различных заболеваний, взять хотя бы те, что передаются половым путём. В своём выступлении Надежда Михайловна озвучила также предложение, которое вынесено на обсуждение в Государственную Думу о том, чтобы дети, родившиеся в 2015 году, вступили в самостоятельную жизнь без курения. Наверняка это обстоятельство заставит задуматься современную молодёжь, возраст которой приближается к совершеннолетию: курить или не курить, уже не говоря об алкогольной и наркотической зависимости. Очень важные слова сказала главный врач районной больницы в своём выступлении: не медицина главное в здоровье каждого, а отношение к себе.

Не менее эмоциональным стало обсуждение за круглым столом темы о духовном здоровье? Настоятель храма в честь святителя Николая иерей Николай очень доступно, простым языком рассказал о церковном толковании духовного здоровья человека, о православной вере. Из выступления отца Николая участники круглого стола для себя сделали вывод, что внутреннее состояние человека определяется чистотой мыслей, совести, верой, взаимоотношениями с окружающим миром и самим собой. Оно проявляется чаще всего в поступках человека, ведь именно мысли предшествуют поступкам и образу действия. Духовно здоровый человек, соблюдая заповеди Божьи, находится в гармонии с окружающими людьми, природой, своей совестью.

А ведь совесть – наш внутренний компас. Если мы не сопоставляем своё направление с ним, не прислушиваемся к внутреннему голосу, совершая поступки, идущие вразрез с совестью, тем самым мы нарушаем гармонию с самими собой. В итоге получаем на внутреннем уровне потерю спокойствия, терзания, смятение, разочарование в самих себе, а на физическом уровне результатом становятся различные заболевания, нарушение отношений с окружающими людьми.

Как много стоит за этим словом "здоровье". Сколько же всего материального, духовного и нравственного охватывает это понятие. В своих выступлениях и высказываниях за круглым столом и взрослые, и дети раскрывали важность значения этого слова. Оказывается, секрет прост — должна быть гармония между физическим и духовным здоровьем. Так сказала ученица 11-го класса Екатерина Прудникова в самом начале разговора.

Подводя итог обсуждаемой теме в конце, Наталья Рощина, заместитель директора по воспитательной работе Жирятинской школы, обратилась к взрослым и детям:

— Так что же такое «здоровье», из каких компонентов оно состоит? Что нужно чтобы присутствовала гармония в физическом и духовном здоровье? На этот вопрос незамедлительно поступили ответы:

— Вести здоровый образ жизни – заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, содержать тело в чистоте.

— Действовать по совести.

— Проявлять любовь к окружающему миру и ближним.

— Избавиться от негативных чувств, разъедающих тело, — зависти, злобы, гнева, ненависти и обид.

— Развить хорошие нравственные привычки и внимательное отношение к себе.

Хочется верить, что, придерживаясь этих правил, на протяжении всей жизни, любой человек сможет рассчитывать на крепкое здоровье, причём в полном понимании этого слова.

• < Назад
• Вперёд >